Offre de services
Une approche holistique et sensitive, à fleur de mots et d'émotions
La thérapie analytique
Ma démarche vise l'harmonie avec notre environnement par l'ajustement de nos comportements, en considérant l'être humain dans son entièreté et pluralité. J'ai la conviction que le fait de porter à notre conscience des éléments de nos processus inconscients, permette de faire des choix "en pleine liberté".
Bénéfices généraux :
• Favoriser la connaissance de soi.
• Identifier et libérer des blocages émotionnels ou transgénérationnels.
• Reconnecter avec nos ressentis et exprimer des émotions enfouies.
• Restaurer le lien entre le corps, l'esprit et les émotions par un équilibre des différentes dimensions de l'individu.
Thérapie par le Rêve
• Libérer nos blocages émotionnels et psychologiques, ouvrant la voie à la résolution des traumatismes.
• Identifier, à travers le scénario et ses symboles, ses forces, faiblesses et besoins vitaux.
• Encourager la transformation et ancrer des apprentissages.
• Stimuler la créativité et la prise de décision.
Pour Qui ?
Adultes et enfants confrontés à des traumatismes (notamment ceux relatifs aux violences sexuelles), ou en période de transition et de doutes.
Tous ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs rêves nocturnes récurrents ou troublants.
Comment cela fonctionne ?
Grâce à un état de relaxation guidée, le rêve éveillé ouvre une porte d'accès aux processus inconscients de notre psyché. Ils révèlent des émotions (peur, anxiété, dégoût, humiliation, ...), conflits, phobies et désirs, qui aident à mieux comprendre nos comportements, blocages et aspirations profondes.
Pendant les silences du rêves, le cerveau stimule, renforce et développe de nouvelles connexions neuronales, facilitant la réalisation de scénarii positifs dans la vie consciente. Ils permettent également la libération d'émotions refoulées qui activent le système de récompense et la production de dopamine, favorisant la motivation et la résilience.
La séance d'onirothérapie peut aussi faire l'objet d'une analyse de vos rêves nocturnes.
Analyse Transgénérationnelle
Objectifs
• S'individuer en permettant une expression libre et authentique de soi, tout honorant nos racines.
• Se libérer et transformer les interdits et tabous familiaux en leviers d'épanouissement.
• Apaiser les tensions familiales et réparer la transmission en évitant de communiquer des blessures ou conflits non résolus à nos enfants.
Pour Qui ?
Adultes en quête de compréhension de blocages inexpliqués et de libération d'un poids familial.
Comment cela fonctionne ?
Par la formalisation de notre génogramme (représentation visuelle de l'arbre généalogique contextualisé) et sa complétude au gré des séances, sont mis en lumière les héritages émotionnels, psychologiques et comportementaux (traumas, échecs, maladies, croyances, peur, ...) qui, par "loyauté" se répètent et influencent notre vie actuelle. Donner du sens à ces évènements marquants ou douloureux de notre lignée (migrations, pertes, secrets, ...) nous permet de devenir pleinement acteur de votre histoire. Tout en se reliant, nous retrouvons un libre-arbitre personnel.
Une fois les schémas révélés, des outils comme des rituels symboliques, actes de réparation ou visualisations permettent de rompre les liens limitants tout en honorant nos ancêtres. Ce processus vise à se réapproprier sa vie et à intégrer les ressources positives de sa lignée.
Thérapie par l'Art
Objectifs
• Mieux comprendre et gérer ses émotions, tout en favorisant la communication et l'introspection
• Réduire le stress et l'anxiété.
• Développer la capacité à sortir des schémas mentaux limitants et à innover.
• Restaurer l'estime de soi et valoriser ses réalisations.
Pour Qui ?
Personnes de tout âge confrontées à des défis émotionnels ou cherchant à mieux se connaître. En particulier, à destination des artistes-auteurs.
Comment cela fonctionne ?
Nul besoin d'un talent artistique particulier, l'art de la main est au service des émotions qui ne peuvent se dire par les mots. Cette approche s'expérimente d'un point de vue du spectateur d'une oeuvre choisie, et/ou de celui de l'acteur, producteur de l'oeuvre. D'une part, est visée la diminution des tensions psychiques et la restauration d'une sensation de calme, à l'aide d'un protocole neuroscientifique inspiré de la Gestion des Modes Mentaux de J. Fradin* ; d'une autre, se manifeste l'expression (modelée, tracée) des émotions dans un cadre sécurisé et non-jugeant. Dans les 2 cas, l'oeuvre agit comme objet flottant, support de l'analyse.
Utiliser l'art comme un pont vers l'inconscient apporte des prises de consciences profondes et ouvre la voie à la guérison, en combinant création, réflexion et dialogue.
(*)Docteur en médecine et chercheur en neurosciences avec l'IME, il met en exergue une variété d'outils de gestion du stress cognitifs, sensoriels ou corporels.
