Nous aimons tous

rêver

Cécile Chalvet

Mon accompagnement individuel ou collectif vous propose ce fil conducteur :

Du rêve à la réalité

Explorez la sagesse de vos rêves,
Révélez votre nature profonde,
Engagez une transformation concrète.

Une personne assise devant un lac miroir illustrant l'introspection analytique en psycho-généalogie, onirothérapie, thérapie par l'art et le traitement des traumas avec des outils de PNL

La thérapie analytique

Comprenez-vous mieux, soignez vos blessures et libérez-vous de vos entraves.

Explorez cet inconfort à être et à vivre comme vous le souhaitez, en portant à votre conscience ce qui jusqu'ici ne pouvait être ni vu, ni dit. C'est un des objectifs de l'oniro-thérapie, la voie royale d'accès à l'inconscient via vos rêves. Ressentir, assumer cet éprouvé, et le dire, permet d'enclencher ce processus d'acceptation, terreau du changement de nos comportements. Cette capacité à déplacer son regard sur la réalité, telle qu'elle est au présent, est également facilitée par l'analyse transgénérationnelle d'une part et, d'une autre, par la mise en forme manifestée dans la matière, que vise la thérapie par l'art.
Aigle atterrissant sur un rocher pointu, symbolisant le coaching et la mise en mouvement sur un projet ciblé, en déployant toutes ses capacités

Le conseil

Manifestez votre plein potentiel en passant à l'action sur ce qui vous tient à coeur.

Transformez vos rêves et aspirations en projets concrets grâce à la méthode Shynleï©. Initialement développé pour les cadres dirigeants, ce parcours trimestriel adresse chaque individu en quête de sens ou d'équilibre dans sa vie personnelle et professionnelle. 
Pas à pas, en choisissant avec soin les mots qui résonnent en vous, prenez conscience de votre unicité et adaptez vos comportements à l'impact visé.
Marche thérapeutique en pleine nature avec un thérapeute spécialisé

La marche sensible

Cultivez l'harmonie interne naturelle et renforcez vos liens avec l'environnement.

Expérimentez le plaisir et l'humilité d'un moment d'introspection unique, où les limites corporelles s'estompent au profit d'un dialogue subtile et symbolique avec le Vivant. Une forme de thérapie itinérante qui confère ce sentiment d'appartenance essentiel à tout être humain. 
Chemin faisant, individuellement ou en groupe, libérez-vous de vos entraves, ressentez la sérénité comme la joie d'exister et d'être en lien, tel un rêve éveillé.
Retrouvez votre verticalité, la fierté d'être "debout et digne", grâce à une mise en mouvement singulière.

C'est ce que je fais qui m'apprend ce que je suis.

portrait de Cécile Chalvet, psychothérapeute et coach


Convaincue du pouvoir transformateur de l'expérience notamment artistique, j'utilise toute matière - cognitive et créative - comme support d'interrogation, d'associations verbales et de transformation personnelle. Cécile Chalvet

A propos

Notre capacité infantile d'émerveillement est une clef d'accès au bien-être.

Sensible à la puissance du symbole, qu'il soit onirique ou artistique, découvrez un accompagnement humaniste sur-mesure pour ajuster votre regard sur vous-même et autrui, explorer vos tréfonds en toute bienveillance et sécurité, pour vous défaire des freins qui entravent votre liberté d'être.
Inspirée de la psychologie analytique de Jung, je pratique une forme thérapeutique "d'imagination active" qui, reliant les plans de conscience et les processus inconscients, favorise l'émergence de nouveaux comportements, adaptés au présent.

En terme de coaching, je vous propose de transformer vos rêves et aspirations profondes en projets concrets grâce à une méthode holistique, issue du consulting, alliant introspection, mise en mouvement et créativité.

Surprise au détours d'un chemin, des écureuils curieux aiguisent notre curiosité d'enfant et illustre notre capacité d'émerveillement à tout âge

Vos témoignages

Identifier mes freins et reprendre le goût de vivre

Comment éviter de répéter des épisodes dépressifs quand on est convaincu que freiner c'est ... mourir ? Ce vide abyssal, ce sont les symboles des rêves qui, émergeant, m'ont reconnecté à quelque-chose de connu. Accepter de se laisser surprendre par ses émotions, grâce à l'extrême délicatesse et bienveillance de l'accueil, c'est entrevoir la possibilité d'une forme de délivrance. C'est regarder à travers un nouvel objectif.
J.C, actionnaire de Startup, et photographe passionné de rencontres aux quatre coins de la planète.

Délier le corps, délie les pensées

Une séance thérapeutique dans le bois de Vincennes, je n'y croyais pas ! C'est plus la curiosité qui m'y a poussé. Et quelle surprise ... En marchant, je me sentais plus libre de m'exprimer, mes pensées se sont comme démêlées au fil du temps laissant place par moment au silence. Ce silence furtif et parfois gênant en consultation a pris une tout autre place. Un soulagement, et puis l'émotion ... Là, sans que je n'en décide ni attende rien. Etre en analyse en marchant est un accélérateur incroyable !
J.D. Mère de famille, engagée dans la cause environnementale.

Définir ses priorités et décloisoner son regard

Le coaching Shynleï m'a permis de mettre des mots sur ce que je recherchais dans mes liens aux autres et de savoir vers quoi je tendais : une transformation interne, plus de symbiose et de paix avec mon entourage au sens large. En constatant l'impact de ma vie personnelle sur ma vie professionnelle, je me découvre notamment la capacité de refuser des relations toxiques que j'acceptais avant et je reprends confiance en moi. Mon projet s'est rapidement concrétisé et l'activité a vite démarré. C'est une méthode difficile à expliquer [...], cette transformation, il faut la vivre !
S.C., mère de famille devenue entrepreneure